黃授經 2022/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃授經台中
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3.3 km | 00:54:55 | 16:29/km

日期: 2022-07-04 17:37 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'10" / 13'54" / 15'48" / 17'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'54"

(13'54")

13'55"

998 / 998

2

14'33"

(28'27")

14'07" (+00'12")

1030 / 2028

3

15'41"

(44'08")

15'50" (+01'55")

989 / 3018

4

05'24"

(49'32")

16'24" (+02'29")

329 / 3348

7月累積里程 : 170.82 km

Android - Xiaomi M2003J15SC 上傳 | 2 years ago

Ben Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	13'54"	00:28'04"
3	15'48"	00:43'52"
3.3	16'16"	00:49'32"

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