Angela Hong 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Hong 新竹
ID 165656

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7.1 km | 01:44:20 | 14:37/km

日期: 2015-08-25 16:42 - 總爬升: 377 m - 地點: 竹北河岸 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 10'00" / 08'33" / 08'36" / 13'36" / 14'27" / 16'35" / 242'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'55" (+01'22")

995 / 995

2

08'35"

(18'28")

08'37" (+00'04")

994 / 1990

3

08'41"

(27'09")

08'33"

1015 / 3005

4

13'36"

(40'45")

13'37" (+05'04")

998 / 4004

5

14'27"

(55'12")

14'24" (+05'51")

1002 / 5006

展開計圈分析

新竹

Angela Hong

·

哈^^

8月累積里程 : 7.13 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 9 years ago

Hong Chang, KaiChi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	08'33"	00:18'33"
3	08'36"	00:27'09"
4	13'36"	00:40'45"
5	14'27"	00:55'12"
6	16'35"	01:11'47"
7.1	28'41"	01:44'20"

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