8.5 km | 00:47:33 | 05:35/km日期: 2022-06-11 09:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 7942 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'37" / 05'34" / 05'30" / 05'40" / 05'46" / 05'28" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'09") | 1006 / 1006 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1007 / 2013 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1004 / 3017 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1006 / 4024 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'28" (+00'01") | 1004 / 5029 | 166 / 109 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1004 / 6034 | 164 / 107 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1002 / 7036 | 164 / 106 |
| 8 | | 05'27" | 1002 / 8038 | 164 / 111 |
| 9 | | 05'24" | 505 / 8543 | 167 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'34" | 00:22'24" |
| 5 | 05'30" | 00:27'54" |
| 6 | 05'40" | 00:33'34" |
| 7 | 05'46" | 00:39'20" |
| 8 | 05'28" | 00:44'48" |
| 8.5 | 05'26" | 00:47'33" |
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