6.6 km | 00:39:09 | 05:57/km日期: 2022-07-01 17:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 06'09" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'47" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'20" (+00'33") | 140 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'51" | 00:17'51" |
| 4 | 05'46" | 00:23'37" |
| 5 | 05'51" | 00:29'28" |
| 6 | 06'09" | 00:35'37" |
| 6.6 | 06'08" | 00:39'10" |
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