660860_Roger Tsai 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

660860_Roger Tsai 新竹
ID 494218

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660860_Roger Tsai

8.6 km | 01:35:53 | 11:08/km

日期: 2022-07-03 17:13 - 地點: Hsinchu - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 16'40" / 06'32" / 07'24" / 07'16" / 12'58" / 10'10" / 09'26" / 13'52" / 19'28" /

Basic Run

7月累積里程 : 100.85 km

NIKE ZOOM GRAVITY 累積 : 2284.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'40"	00:16'40"
2	06'32"	00:23'12"
3	07'24"	00:30'36"
4	07'16"	00:37'52"
5	12'58"	00:50'50"
6	10'10"	01:01'00"
7	09'26"	01:10'26"
8	13'52"	01:24'18"
8.6	19'21"	01:35'59"

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