楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

6.7 km | 00:41:38 | 06:10/km

日期: 2015-08-25 07:04 - 地點: 大都會公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 08'05" / 06'06" / 06'02" / 05'36" / 05'37" / 05'48" / 05'59" /

雨天空檔外出小跑跑就好

8月累積里程 : 207.57 km

XT 上傳 | 9 years ago

韋伶🇹🇼, Gavin Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'06"	00:14'11"
3	06'02"	00:20'13"
4	05'36"	00:25'49"
5	05'37"	00:31'26"
6	05'48"	00:37'14"
6.7	05'59"	00:41'38"

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