5.2 km | 00:31:01 | 05:57/km日期: 2022-07-03 09:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'55" / 06'04" / 05'54" / 06'18" / 07'14" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+03'45") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 06'04" | 00:09'59" |
| 3 | 05'54" | 00:15'53" |
| 4 | 06'18" | 00:22'11" |
| 5 | 07'14" | 00:29'25" |
| 5.2 | 07'40" | 00:31'01" |
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