6.6 km | 00:49:35 | 07:32/km日期: 2022-07-02 06:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'04" / 06'37" / 08'22" / 07'24" / 07'01" / 07'12" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'11") | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 166.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'37" | 00:15'41" |
| 3 | 08'22" | 00:24'03" |
| 4 | 07'24" | 00:31'27" |
| 5 | 07'01" | 00:38'28" |
| 6 | 07'12" | 00:45'40" |
| 6.6 | 06'47" | 00:49'35" |
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