5.0 km | 00:41:10 | 08:13/km日期: 2022-06-30 06:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'23" / 08'27" / 07'43" / 09'01" / 06'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+04'35") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'27" | 00:17'50" |
| 3 | 07'43" | 00:25'33" |
| 4 | 09'01" | 00:34'34" |
| 5 | 06'34" | 00:41'08" |
| 5.0 | 11'51" | 00:41'10" |
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