2.7 km | 00:27:43 | 10:21/km日期: 2022-07-01 19:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'04" / 11'08" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 234 / 234 |
| 2 | | 41'50" (+37'50") | 46 / 281 |
| 3 | | 04'29" (+00'29") | 200 / 482 |
| 4 | | 35'20" (+31'20") | 55 / 537 |
| 5 | | 04'48" (+00'48") | 197 / 735 |
| 6 | | 27'45" (+23'45") | 70 / 805 |
| 7 | | 04'50" (+00'50") | 195 / 1000 |
| 8 | | 33'20" (+29'20") | 57 / 1058 |
| 9 | | 04'33" (+00'33") | 204 / 1262 |
| 10 | | 31'23" (+27'23") | 61 / 1324 |
| 11 | | 04'35" (+00'35") | 199 / 1524 |
| 12 | | 20'43" (+16'43") | 92 / 1616 |
| 13 | | 05'05" (+01'05") | 185 / 1801 |
| 14 | | 26'57" (+22'57") | 73 / 1875 |
| 15 | | 04'29" (+00'29") | 206 / 2081 |
| 16 | | 25'10" (+21'10") | 85 / 2167 |
| 17 | | 04'45" (+00'45") | 202 / 2369 |
| 18 | | 21'47" (+17'47") | 86 / 2456 |
| 19 | | 05'00" (+01'00") | 190 / 2647 |
| 20 | | 23'11" (+19'11") | 28 / 2675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 11'08" | 00:20'12" |
| 2.7 | 10'20" | 00:27'11" |
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