3.1 km | 00:40:23 | 13:10/km日期: 2022-07-01 11:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 66'34" / 00'16" / 74'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" | 66 / 3066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 66'34" | 01:06'34" |
| 2 | 00'16" | 01:06'50" |
| 3.1 | 04'35" | 01:11'44" |
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