8.0 km | 00:50:08 | 06:15/km日期: 2022-06-30 20:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 06'14" / 06'12" / 06'12" / 05'56" / 05'42" / 06'12" / 07'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+02'44") | 645 / 6645 |
| 8 | | 03'56" (+00'36") | 100 / 6745 |
| 9 | | 10'26" (+07'06") | 143 / 6889 |
| 10 | | 03'25" (+00'05") | 100 / 6989 |
| 11 | | 10'43" (+07'23") | 139 / 7129 |
| 12 | | 03'20" | 100 / 7229 |
| 13 | | 10'50" (+07'30") | 138 / 7367 |
| 14 | | 03'32" (+00'12") | 100 / 7467 |
| 15 | | 09'27" (+06'07") | 158 / 7626 |
| 16 | | 06'57" (+03'37") | 390 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 353.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'14" | 00:12'02" |
| 3 | 06'12" | 00:18'14" |
| 4 | 06'12" | 00:24'26" |
| 5 | 05'56" | 00:30'22" |
| 6 | 05'42" | 00:36'04" |
| 7 | 06'12" | 00:42'16" |
| 8 | 07'46" | 00:50'02" |
| 8.0 | 06'00" | 00:50'08" |
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