Jia-Heng Liao 2022/06/30 訓練日誌

Jia-Heng Liao 基隆
ID 479584

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Jia-Heng Liao

10.2 km | 05:46:23 | 34:01/km

日期: 2022-06-30 10:30 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'06" / 06'53" / 07'03" / 06'07" / 06'32" / 08'13" / 07'12" / 09'21" / 09'07" / 278'28" / 07'41" /

6月累積里程 : 334.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'53"	00:12'59"
3	07'03"	00:20'02"
4	06'07"	00:26'09"
5	06'32"	00:32'41"
6	08'13"	00:40'54"
7	07'12"	00:48'06"
8	09'21"	00:57'27"
9	09'07"	01:06'34"
10	278'28"	05:45'02"
10.8	01'38"	05:46'25"

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