10.1 km | 00:57:56 | 05:45/km日期: 2022-06-30 05:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 05'38" / 05'36" / 05'45" / 05'52" / 05'49" / 05'35" / 05'42" / 05'45" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'01") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'38" | 00:12'07" |
| 3 | 05'36" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 05'52" | 00:29'20" |
| 6 | 05'49" | 00:35'09" |
| 7 | 05'35" | 00:40'44" |
| 8 | 05'42" | 00:46'26" |
| 9 | 05'45" | 00:52'11" |
| 10 | 05'25" | 00:57'36" |
| 10.1 | 05'23" | 00:57'56" |
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