4.2 km | 00:33:21 | 07:50/km日期: 2022-06-28 06:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'55" / 06'42" / 07'49" / 06'51" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+05'35") | 249 / 4249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'42" | 00:15'37" |
| 3 | 07'49" | 00:23'26" |
| 4 | 06'51" | 00:30'17" |
| 4.2 | 12'17" | 00:33'21" |
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