3.2 km | 00:18:27 | 05:43/km日期: 2022-06-28 07:08 - 平均心率: 94 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'03" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'02" / 00'01" / 00'02" / 48'12" / 02'58" / 03'05" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+05'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'24" (+12'33") | 226 / 3226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 00'01" | 00:00'04" |
| 3 | 00'01" | 00:00'05" |
| 4 | 00'01" | 00:00'06" |
| 5 | 00'02" | 00:00'08" |
| 6 | 00'01" | 00:00'09" |
| 7 | 00'02" | 00:00'11" |
| 8 | 48'12" | 00:48'23" |
| 9 | 02'58" | 00:51'21" |
| 10 | 03'05" | 00:54'26" |
| 3.2 | 00'-26" | 00:57'23" |
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