2.4 km | 00:15:57 | 06:38/km日期: 2022-06-28 21:04 - 平均心率: 82 - 卡路里: 36 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 07'28" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 30 / 30 |
| 2 | | 06'19" (+01'52") | 363 / 393 |
| 3 | | 04'55" (+00'28") | 30 / 423 |
| 4 | | 06'35" (+02'08") | 354 / 777 |
| 5 | | 04'49" (+00'22") | 30 / 807 |
| 6 | | 07'15" (+02'48") | 316 / 1124 |
| 7 | | 05'48" (+01'21") | 30 / 1154 |
| 8 | | 08'12" (+03'45") | 291 / 1445 |
| 9 | | 05'58" (+01'31") | 30 / 1475 |
| 10 | | 08'01" (+03'34") | 287 / 1762 |
| 11 | | 05'18" (+00'51") | 30 / 1792 |
| 12 | | 07'23" (+02'56") | 312 / 2105 |
| 13 | | 04'46" (+00'19") | 30 / 2135 |
| 14 | | 03'29" | 267 / 2402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'28" | 00:13'17" |
| 2.4 | 06'37" | 00:15'57" |
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