5.8 km | 01:01:55 | 10:42/km日期: 2022-06-28 18:26 - 平均心率: 101 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 08'16" / 11'13" / 11'33" / 10'59" / 11'10" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+02'55") | 780 / 5780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 11'13" | 00:19'29" |
| 3 | 11'33" | 00:31'02" |
| 4 | 10'59" | 00:42'01" |
| 5 | 11'10" | 00:53'11" |
| 5.8 | 11'12" | 01:01'56" |
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