5.5 km | 00:32:45 | 05:54/km日期: 2022-06-28 15:34 - 地點: 新營 - 天氣: 雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 05'58" / 06'00" / 05'41" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 5002 / 5002 | 188 / 89 |
| 2 | | 05'35" | 545 / 5548 | 188 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.50 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 05'41" | 00:23'45" |
| 5 | 05'40" | 00:29'25" |
| 5.5 | 06'04" | 00:32'45" |
留言 
