3.4 km | 00:28:51 | 08:24/km日期: 2022-06-28 06:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4408 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'07" / 07'59" / 07'59" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+01'13") | 1001 / 1001 | 141 / 76 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2001 | 157 / 78 |
| 3 | | 08'10" (+00'08") | 1000 / 3001 | 158 / 76 |
| 4 | | 07'44" | 432 / 3434 | 157 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.94 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'59" | 00:17'06" |
| 3 | 07'59" | 00:25'05" |
| 3.4 | 08'39" | 00:28'51" |
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