8.5 km | 01:09:40 | 08:11/km日期: 2022-06-28 05:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'12" / 10'52" / 08'54" / 05'53" / 06'36" / 07'07" / 08'25" / 07'31" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+05'02") | 997 / 1997 |
| 3 | | 08'55" (+03'07") | 1000 / 2997 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 3997 |
| 5 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 4997 |
| 6 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 5997 |
| 7 | | 07'04" (+01'16") | 1000 / 6997 |
| 8 | | 07'32" (+01'44") | 1000 / 7997 |
| 9 | | 09'04" (+03'16") | 501 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'52" | 00:22'04" |
| 3 | 08'54" | 00:30'58" |
| 4 | 05'53" | 00:36'51" |
| 5 | 06'36" | 00:43'27" |
| 6 | 07'07" | 00:50'34" |
| 7 | 08'25" | 00:58'59" |
| 8 | 07'31" | 01:06'30" |
| 8.5 | 08'54" | 01:10'57" |
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