4.3 km | 00:29:44 | 06:57/km日期: 2022-06-27 20:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'08" / 06'53" / 08'18" / 06'18" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+03'47") | 274 / 4274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'53" | 00:14'01" |
| 3 | 08'18" | 00:22'19" |
| 4 | 06'18" | 00:28'37" |
| 4.3 | 10'04" | 00:31'23" |
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