10.7 km | 01:24:16 | 07:52/km日期: 2022-06-27 05:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'33" / 08'17" / 07'39" / 08'14" / 08'15" / 07'17" / 07'12" / 07'03" / 07'05" / 07'50" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'15" (+01'13") | 710 / 10710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'17" | 00:17'50" |
| 3 | 07'39" | 00:25'29" |
| 4 | 08'14" | 00:33'43" |
| 5 | 08'15" | 00:41'58" |
| 6 | 07'17" | 00:49'15" |
| 7 | 07'12" | 00:56'27" |
| 8 | 07'03" | 01:03'30" |
| 9 | 07'05" | 01:10'35" |
| 10 | 07'50" | 01:18'25" |
| 10.7 | 08'16" | 01:24'18" |
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