7.0 km | 00:39:52 | 05:39/km日期: 2015-08-21 19:34 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6608 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 05'43" / 05'24" / 05'32" / 05'38" / 05'59" / 05'49" / 05'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'17") | 1006 / 1006 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'23" | 1002 / 2008 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 993 / 3002 | 164 / 109 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1002 / 4005 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 5005 | 166 / 100 |
| 6 | | 05'51" (+00'28") | 1004 / 6009 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 996 / 7005 | 158 / 114 |
| 8 | | 05'03" | 46 / 7051 | 171 / 115 |
8月累積里程 :
89.38 km 
Saucony POWERGRID MIRAGE5 累積 :
1236.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 05'32" | 00:16'39" |
| 4 | 05'38" | 00:22'17" |
| 5 | 05'59" | 00:28'16" |
| 6 | 05'49" | 00:34'05" |
| 7 | 05'30" | 00:39'35" |
| 7.1 | 05'26" | 00:39'52" |
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