4.5 km | 00:44:17 | 09:57/km日期: 2022-06-26 16:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'45" / 09'15" / 08'31" / 11'05" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'46") | 170 / 1170 |
| 3 | | 20'43" (+13'09") | 97 / 1267 |
| 4 | | 07'34" | 909 / 2177 |
| 5 | | 09'01" (+01'27") | 1000 / 3177 |
| 6 | | 10'54" (+03'20") | 1000 / 4177 |
| 7 | | 21'06" (+13'32") | 272 / 4450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 09'15" | 00:14'00" |
| 3 | 08'31" | 00:22'31" |
| 4 | 11'05" | 00:33'36" |
| 4.5 | 16'19" | 00:40'57" |
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