Dario Lin 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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5.0 km | 00:46:02 | 09:12/km

日期: 2022-06-26 16:09 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 07'51" / 07'50" / 10'05" / 11'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'50"

1000 / 1000

2

07'50"

(15'41")

07'50"

999 / 2000

3

10'05"

(25'46")

10'04" (+02'14")

1000 / 3000

4

11'03"

(36'49")

11'04" (+03'14")

997 / 3997

5

08'52"

(45'41")

08'52" (+01'02")

999 / 4997

6月累積里程 : 46.64 km

ASICS GEL-VENETURE 8 累積 : 391.3 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

尤秀梅, 林全宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'50"	00:15'41"
3	10'05"	00:25'46"
4	11'10"	00:36'56"
5.0	08'46"	00:45'41"

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