3.1 km | 00:25:26 | 08:12/km日期: 2022-06-26 04:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 08'00" / 09'54" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+04'22") | 104 / 3104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
172.82 km 
6.母子🐊3代Y拖 紅111221 累積 :
1658.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'00" | 00:14'24" |
| 3 | 09'54" | 00:24'18" |
| 3.1 | 10'51" | 00:25'26" |
留言 
