Pomy 2022/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Pomy 台北市
ID 5889

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5.2 km | 00:28:28 | 05:27/km

日期: 2022-06-24 18:58 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'34" / 05'27" / 05'18" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43" (+00'25")

1000 / 1000

2

05'28"

(11'12")

05'28" (+00'10")

1000 / 2000

3

05'33"

(16'45")

05'33" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'27"

(22'12")

05'27" (+00'09")

1000 / 4000

5

05'18"

(27'31")

05'18"

1000 / 5000

6

00'57"

(28'28")

04'18"

220 / 5220

6月累積里程 : 25.70 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'34"	00:16'46"
4	05'27"	00:22'13"
5	05'18"	00:27'31"
5.2	04'22"	00:28'29"

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