7.0 km | 00:51:40 | 07:22/km日期: 2022-06-25 17:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'20" / 07'32" / 07'34" / 07'23" / 07'19" / 07'16" / 07'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'32" | 00:14'52" |
| 3 | 07'34" | 00:22'26" |
| 4 | 07'23" | 00:29'49" |
| 5 | 07'19" | 00:37'08" |
| 6 | 07'16" | 00:44'24" |
| 7 | 07'11" | 00:51'35" |
| 7.0 | 06'53" | 00:51'41" |
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