3.1 km | 00:28:07 | 08:59/km日期: 2022-06-25 07:24 - 平均心率: 116 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'21" / 07'43" / 06'00" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'17" (+13'58") | 546 / 546 |
| 2 | | 18'38" (+14'19") | 12 / 558 |
| 3 | | 05'25" (+01'06") | 92 / 650 |
| 4 | | 11'22" (+07'03") | 43 / 694 |
| 5 | | 04'27" (+00'08") | 112 / 806 |
| 6 | | 11'06" (+06'47") | 45 / 851 |
| 7 | | 04'19" | 115 / 967 |
| 8 | | 10'32" (+06'13") | 47 / 1015 |
| 9 | | 13'10" (+08'51") | 4 / 1019 |
| 10 | | 14'02" (+09'43") | 8 / 1027 |
| 11 | | 05'06" (+00'47") | 97 / 1125 |
| 12 | | 04'56" (+00'37") | 101 / 1226 |
| 13 | | 09'54" (+05'35") | 28 / 1254 |
| 14 | | 06'26" (+02'07") | 1000 / 2254 |
| 15 | | 08'02" (+03'43") | 870 / 3125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 07'43" | 00:21'04" |
| 3 | 06'00" | 00:27'04" |
| 3.1 | 19'28" | 00:29'31" |
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