5.1 km | 00:24:26 | 04:45/km日期: 2022-06-25 07:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'21" / 04'38" / 04'41" / 04'45" / 04'43" / 25'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 404 / 404 |
| 2 | | 04'28" (+00'14") | 410 / 815 |
| 3 | | 04'19" (+00'05") | 208 / 1023 |
| 4 | | 04'35" (+00'21") | 201 / 1225 |
| 5 | | 04'35" (+00'21") | 412 / 1637 |
| 6 | | 04'42" (+00'28") | 405 / 2042 |
| 7 | | 04'37" (+00'23") | 404 / 2447 |
| 8 | | 04'43" (+00'29") | 811 / 3258 |
| 9 | | 04'44" (+00'30") | 406 / 3664 |
| 10 | | 04'46" (+00'32") | 409 / 4073 |
| 11 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 5073 |
| 12 | | 16'28" (+12'14") | 60 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'38" | 00:08'59" |
| 3 | 04'41" | 00:13'40" |
| 4 | 04'45" | 00:18'25" |
| 5 | 04'43" | 00:23'08" |
| 5.1 | 25'00" | 00:26'29" |
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