6.9 km | 01:16:56 | 11:13/km日期: 2022-06-24 22:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 14'28" / 06'36" / 08'43" / 09'51" / 06'50" / 16'50" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+07'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'48" (+10'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'57" (+09'21") | 856 / 6856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 06'36" | 00:21'04" |
| 3 | 08'43" | 00:29'47" |
| 4 | 09'51" | 00:39'38" |
| 5 | 06'50" | 00:46'28" |
| 6 | 16'50" | 01:03'18" |
| 6.9 | 15'57" | 01:16'58" |
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