7.2 km | 06:31:38 | 54:01/km日期: 2022-06-24 08:09 - 總爬升: 550 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 1387 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 37'22" / 57'08" / 60'31" / 56'37" / 51'01" / 64'01" / 54'31" / 39'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 57'08" (+19'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:00'30" (+22'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 56'36" (+18'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 51'01" (+12'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:04'00" (+25'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 54'30" (+16'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 39'02" (+00'54") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'22" | 00:37'22" |
| 2 | 57'08" | 01:34'30" |
| 3 | 60'31" | 02:35'01" |
| 4 | 56'37" | 03:31'38" |
| 5 | 51'01" | 04:22'39" |
| 6 | 64'01" | 05:26'40" |
| 7 | 54'31" | 06:21'11" |
| 7.2 | 39'00" | 06:30'52" |
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