3.2 km | 00:20:04 | 06:15/km日期: 2022-06-23 18:32 - 平均心率: 115 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'31" / 06'11" / 06'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'28") | 125 / 125 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 207 / 333 |
| 3 | | 06'03" | 219 / 552 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 1552 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 2552 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 655 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 258.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 06'07" | 00:18'49" |
| 3.2 | 05'55" | 00:20'03" |
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