5.2 km | 00:39:04 | 07:26/km日期: 2022-06-23 18:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'32" / 08'07" / 07'18" / 09'02" / 06'31" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.00 km 
Nike Air zoom tempo next%-P 累積 :
565.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'07" | 00:14'39" |
| 3 | 07'18" | 00:21'57" |
| 4 | 09'02" | 00:30'59" |
| 5 | 06'31" | 00:37'30" |
| 5.3 | 06'15" | 00:39'05" |
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