7.1 km | 00:58:00 | 08:10/km日期: 2022-06-23 17:11 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'16" / 08'24" / 08'18" / 10'04" / 07'29" / 08'52" / 09'11" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'04") | 836 / 1836 |
| 3 | | 01:16'10" (+09'26") | 17 / 1853 |
| 4 | | 08'39" (+01'55") | 1000 / 2853 |
| 5 | | 08'09" (+01'25") | 744 / 3597 |
| 6 | | 18'04" (+11'20") | 10 / 3608 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 4608 |
| 8 | | 07'45" (+01'01") | 754 / 5363 |
| 9 | | 09'59" (+03'15") | 1000 / 6363 |
| 10 | | 08'24" (+01'40") | 736 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'24" | 00:15'40" |
| 3 | 08'18" | 00:23'58" |
| 4 | 10'04" | 00:34'02" |
| 5 | 07'29" | 00:41'31" |
| 6 | 08'52" | 00:50'23" |
| 7 | 09'11" | 00:59'34" |
| 7.1 | 06'10" | 01:00'11" |
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