陳清輝 2022/06/23 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

11.3 km | 01:35:37 | 08:26/km

日期: 2022-06-23 05:20 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'22" / 06'36" / 06'36" / 06'08" / 06'04" / 06'49" / 11'23" / 11'46" / 12'27" / 10'53" / 06'48" / 08'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 318.94 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7386.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳斌旭和鄭香仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'36"	00:13'58"
3	06'36"	00:20'34"
4	06'08"	00:26'42"
5	06'04"	00:32'46"
6	06'49"	00:39'35"
7	11'23"	00:50'58"
8	11'46"	01:02'44"
9	12'27"	01:15'11"
10	10'53"	01:26'04"
11	06'48"	01:32'52"
11.3	08'20"	01:35'38"

朋友動態

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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成績 : 05:37:09

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