8.7 km | 01:07:55 | 07:47/km日期: 2022-06-23 04:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'37" / 06'05" / 05'52" / 05'31" / 10'04" / 07'07" / 07'25" / 07'14" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+05'32") | 902 / 902 |
| 2 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 1902 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2902 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 3902 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 218 / 4120 |
| 6 | | 10'35" (+05'03") | 943 / 5064 |
| 7 | | 06'41" (+01'09") | 1000 / 6064 |
| 8 | | 07'28" (+01'56") | 1000 / 7064 |
| 9 | | 07'28" (+01'56") | 1000 / 8064 |
| 10 | | 11'24" (+05'52") | 657 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 06'05" | 00:16'42" |
| 3 | 05'52" | 00:22'34" |
| 4 | 05'31" | 00:28'05" |
| 5 | 10'04" | 00:38'09" |
| 6 | 07'07" | 00:45'16" |
| 7 | 07'25" | 00:52'41" |
| 8 | 07'14" | 00:59'55" |
| 8.7 | 11'20" | 01:08'06" |
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