張皮本 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

張皮本台南
ID 10110

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6.2 km | 01:08:50 | 11:05/km

日期: 2022-06-22 17:02 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'22" / 09'14" / 09'19" / 16'49" / 09'31" / 10'54" / 15'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

09'18" (+00'08")

992 / 992

2

09'13"

(18'27")

09'10"

1005 / 1997

3

09'23"

(27'50")

09'22" (+00'12")

1001 / 2999

4

17'17"

(45'07")

16'34" (+07'24")

1042 / 4041

5

09'42"

(54'49")

09'28" (+00'18")

1024 / 5066

展開計圈分析

6月累積里程 : 36.22 km

adidas supernova 累積 : 449.0 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'14"	00:18'36"
3	09'19"	00:27'55"
4	16'49"	00:44'44"
5	09'31"	00:54'15"
6	10'54"	01:05'09"
6.3	12'27"	01:08'30"

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