BSHIN WU 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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7.7 km | 00:47:44 | 06:12/km

日期: 2015-08-19 20:05 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'32" / 06'00" / 06'32" / 06'20" / 06'12" / 06'02" /

被押著衝跑

8月累積里程 : 122.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄭志達, joy yang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'32"	00:18'28"
4	06'00"	00:24'28"
5	06'32"	00:31'00"
6	06'20"	00:37'20"
7	06'12"	00:43'32"
7.7	06'02"	00:47'44"

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