5.7 km | 00:30:03 | 05:15/km日期: 2022-06-22 12:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'19" / 05'02" / 04'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'04") | 1001 / 1001 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 2002 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'27" (+00'41") | 733 / 2735 | 170 / 107 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 3736 | 177 / 109 |
| 5 | | 04'46" | 1002 / 4739 | 179 / 116 |
| 6 | | 04'58" (+00'12") | 969 / 5708 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 05'19" | 00:16'37" |
| 4 | 05'02" | 00:21'39" |
| 5 | 04'32" | 00:26'11" |
| 5.7 | 05'27" | 00:30'03" |
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