8.6 km | 01:02:05 | 07:12/km日期: 2022-06-20 19:11 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'06" / 07'05" / 06'43" / 06'32" / 06'37" / 06'30" / 09'55" / 07'03" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'01") | 609 / 8609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'05" | 00:14'11" |
| 3 | 06'43" | 00:20'54" |
| 4 | 06'32" | 00:27'26" |
| 5 | 06'37" | 00:34'03" |
| 6 | 06'30" | 00:40'33" |
| 7 | 09'55" | 00:50'28" |
| 8 | 07'03" | 00:57'31" |
| 8.6 | 07'30" | 01:02'06" |
留言 
展開計圈分析
