10.0 km | 00:51:16 | 05:06/km日期: 2022-06-21 22:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'23" / 05'17" / 05'12" / 05'12" / 05'07" / 05'07" / 05'05" / 04'09" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" (+00'18") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'23" | 00:15'59" |
| 4 | 05'17" | 00:21'16" |
| 5 | 05'12" | 00:26'28" |
| 6 | 05'12" | 00:31'40" |
| 7 | 05'07" | 00:36'47" |
| 8 | 05'07" | 00:41'54" |
| 9 | 05'05" | 00:46'59" |
| 10 | 04'09" | 00:51'08" |
| 10.0 | 16'18" | 00:51'42" |
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