4.9 km | 00:38:03 | 07:49/km日期: 2022-06-21 19:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'10" / 07'54" / 08'38" / 08'05" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'13") | 859 / 4859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'54" | 00:15'04" |
| 3 | 08'38" | 00:23'42" |
| 4 | 08'05" | 00:31'47" |
| 4.9 | 07'20" | 00:38'06" |
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