珍真紅🏃🏃 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

4.7 km | 01:18:43 | 16:55/km

日期: 2022-06-21 05:46 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 14'27" / 15'38" / 15'48" / 14'07" / 25'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'11"

(16'11")

14'24" (+00'06")

1123 / 1123

2

15'37"

(31'48")

15'35" (+01'17")

1001 / 2124

3

15'54"

(47'42")

15'52" (+01'34")

1001 / 3126

4

14'52"

(01:02'34")

14'18"

1038 / 4165

5

13'46"

(01:16'20")

20'53" (+06'35")

658 / 4823

6月累積里程 : 96.30 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	15'38"	00:30'05"
3	15'48"	00:45'53"
4	14'07"	01:00'00"
4.8	19'49"	01:16'20"

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