5.6 km | 00:40:08 | 07:12/km日期: 2022-06-20 19:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 07'27" / 07'19" / 06'50" / 07'36" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 546 / 5546 |
| 7 | | 05'02" | 27 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'27" | 00:14'34" |
| 3 | 07'19" | 00:21'53" |
| 4 | 06'50" | 00:28'43" |
| 5 | 07'36" | 00:36'19" |
| 5.6 | 06'38" | 00:40'08" |
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