a z ki 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

a z ki 台中
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5.3 km | 00:36:00 | 06:46/km

日期: 2022-06-20 18:29 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'20" / 06'47" / 06'41" / 06'59" / 06'23" / 06'01" /

基本訓練

6月累積里程 : 55.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

CFC 和張蔚莘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'47"	00:14'07"
3	06'41"	00:20'48"
4	06'59"	00:27'47"
5	06'23"	00:34'10"
5.3	06'04"	00:36'02"

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