5.2 km | 00:32:55 | 06:22/km日期: 2015-08-18 21:53 - 地點: 文化中心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'24" / 06'06" / 06'26" / 06'25" / 06'20" / 07'27" /
基本訓練
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動力火車 -- 不如跳舞
動力火車 -- 逆向行駛
Richard Stoltzman/Slovak Radio Symphony Orchestra -- Maid with the Flaxen Hair
動力火車 -- 愛到瘋癲
Celine Dion -- It's All Coming Back To Me Now
Lady Gaga -- Marry The Night
彭佳慧 -- 一九九几的他
Air Supply -- What Becomes Of The Brokehearted ?
8月累積里程 : 54.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'06" | 00:12'30" |
3 | 06'26" | 00:18'56" |
4 | 06'25" | 00:25'21" |
5 | 06'20" | 00:31'41" |
5.2 | 07'17" | 00:32'57" |