7.0 km | 00:46:22 | 06:36/km日期: 2022-06-19 17:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 06'58" / 06'48" / 06'36" / 06'29" / 06'22" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'58" | 00:13'14" |
| 3 | 06'48" | 00:20'02" |
| 4 | 06'36" | 00:26'38" |
| 5 | 06'29" | 00:33'07" |
| 6 | 06'22" | 00:39'29" |
| 7 | 06'24" | 00:45'53" |
| 7.0 | 04'52" | 00:45'56" |
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