6.8 km | 00:42:23 | 06:11/km日期: 2022-06-12 15:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'19" / 06'22" / 06'33" / 06'16" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 847 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 06'22" | 00:25'15" |
| 5 | 06'33" | 00:31'48" |
| 6 | 06'16" | 00:38'04" |
| 6.8 | 04'58" | 00:42'17" |
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